
Deset razmišljanja koja vode do depresije i tjeskobe
Jeste li znatiželjni o stvarima koje dovode do depresije? Kao što možemo imati loše fizičke navike kao što je grizenje noktiju, kopanje nosa ili jedenje loše hrane kasno na večer, možemo imati i loše mentalne navike. Postoje načini razmišljanja koji potencijalno mogu dovesti do depresije i tjeskobe. Prvi korak za prestanak grizenja noktiju bio bi svijest da osoba to čini. Isto tako, važan korak u … Continue reading Deset razmišljanja koja vode do depresije i tjeskobe