Strah je nešto što smo svi doživjeli. Neugodan osjećaj, teška unutarnja situacija, koja nam steže dušu, muči je i zagorčava život. Strah uvijek proizlazi iz osjećaja opasnosti, vjerujemo da možemo biti neuspješni u nastojanju koje smatramo važnim za dobar tijek naših života, a strah dominira nama. Vidimo da nam rodbina, prijatelji, oni koje smo smatrali osloncem u životu, ne stoje kraj nas s pravom ljubavlju … Continue reading Vjera i strah
Što je više nezrelih ličnosti u jednom društvu, svakako su i manje šanse da to društvo ostvari svoje ciljeve i omogući prirodan razvoj mnogih potencijalnih mogućnosti, odnosno sposobnosti koje se nesumnjivo nalaze u svakom čovjeku. Današnji psiholozi i psihijatri, i kada zastupaju različite stavove, složili su se oko nekih značajnih i za sve ljude tipičnih kriterija koji mogu približno točno odgovoriti na teško pitanje: Što … Continue reading Šest osobina zrelih ličnosti
Jedan čovjek koji je patio od depresije, rekao nam je: “Za mene je to isto tako bolno kao da imam tjelesnu bolest.” Ja bih pošla dalje i rekla da je depresija gora od fizičke bolesti. Netko koga jako boli može biti vedar i optimističan, ali depresivna osoba ni u čemu ne nalazi veselja, čak i ako je dobrog zdravlja i nema objektivnih razloga da bude … Continue reading Oslobođenje od depresije u Kristovom susretu s učenicima na putu za Emaus
Jeste li znatiželjni o stvarima koje dovode do depresije? Kao što možemo imati loše fizičke navike kao što je grizenje noktiju, kopanje nosa ili jedenje loše hrane kasno na večer, možemo imati i loše mentalne navike. Postoje načini razmišljanja koji potencijalno mogu dovesti do depresije i tjeskobe. Prvi korak za prestanak grizenja noktiju bio bi svijest da osoba to čini. Isto tako, važan korak u … Continue reading Deset razmišljanja koja vode do depresije i tjeskobe
Depresija je veoma rasprostranjeno stanje koje zahvaća milijune ljudi, kako kršćana tako i nekršćana. Oni koji pate od depresije mogu iskusiti snažne osjećaje tuge, gnjeva, beznađa, umora i raznih drugih simptoma. Mogu se početi osjećati bespomoćno pa čak i suicidno, izgubiti zanimanje za stvari i ljude u kojima su nekoć uživali. Depresija često započinje kao posljedica životnih okolnosti, kao što je otkaz, smrt voljene osobe, … Continue reading Što Biblija kaže o depresiji i kako je kršćanin može nadvladati?
”Jer nije nam Bog dao duha bojažljivosti, nego snage, ljubavi i razbora.” (2. Timoteju 1,7) Mnoge bolesti tijela i uma su samonanešene. Primjerice, čir je često puta prouzrokovan brigom i tjeskobom. Srčani napadi su mnogo puta zbog prevelikog naprezanja. Neopravdana briga, strah, predrasuda, mržnja i zavist mogu doprinijeti mentalnom stresu, koji bi mogao dovesti do mentalne bolesti. Dakle, jedan način da se izbjegne ova praksa … Continue reading Znate li što je najčešći uzrok bolesti našeg uma i tijela?
Današnji čovjek višestruko pati, a jedan je od razloga depresija. Ona je druga najprisutnija bolest čovječanstva, a poprima oblik epidemije zbog manjkavog načina suočavanja sa životom. Mnogi su razlozi takve situacije. Prvenstveno, preopterećenost obvezama i nerealna očekivanja od samih sebe i drugih, potom neumjerenost u konzumiranju materijalnih dobara te „patologiziranje“ ljudskog trpljenja, rekao bi A. Grun. Jasnije rečeno, bolest se povezuje sa „sagorijevanjem“ u htijenju … Continue reading Kako izaći iz depresije?
Bolovati od depresije znači: biti zatočen u svijetu bez nade, bez svjetla, bez radosti i bez ljubavi. Kad se kombinaciji lijekova i psihoterapije nadoda duhovna terapija vjerom, molitvom, sakramentima i pouzdanjem u Božju svemoć, onda je depresivna osoba na najboljem putu da bude izliječena ili da joj se bitno poboljša zdravstveno stanje. U duhovnoj terapiji glavni cilj je uspostaviti odnos depresivne osobe s Bogom, koji … Continue reading Borba vjerom protiv depresije
Vrijeme je dar koji svi dobijamo u jednakom obimu. Uspijeh ovisi od pravilnog korištenja toga dara. Da bi smo maksimalno iskoristili vrijeme, treba planirati ono što namjeravamo ostvariti svakoga dana, tjedna, mjeseca… Ne gubeći iz vida osobne ciljeve, koje svi imamo, obavezno napravimo listu obveza ili aktivnosti, koje treba realizirati tijekom tjedna. Unesite te točke u svoj rokovnik ili zapišite na papiru (ili u mob. … Continue reading Stres i planiranje vremena
Što kršćani trebaju znati o depresiji i anksioznosti? Prije mnogo godina, dok sam zurio u prazne oči moje mame, žene koja nekada nije prestajala moliti za svoja četiri tvrdoglava sina, nisam vidio niti da me prepoznaje, niti ljubav, niti bilo što drugo. Mentalna bolest joj je privremeno kontrolirala život i učinila da zaboravi da je imala najmlađe dijete. Za nju, ja sam bio laž. Dakle, … Continue reading Pet činjenica o depresiji i anksioznosti koje kršćani trebaju znati
